Akce v klášteře

20 pátek
Úterní meditace
Broumovský klášter

Úterní meditace

Každé úterý od 8:00 hodin
Klášter Broumov, revitalizované prostory

Sraz je vždy krátce před osmou hodinou ranní, u kašny na nádvoří

„Naše mysl je málokdy v přítomném okamžiku. Vždy přemýšlíme, co jsme právě dělali, nebo co se stane v budoucnosti. Proto je dobré, vytvořit si pár chvilek a dovolit svému tělu a mysli být spolu.“  Laurence Freeman, The Bussines of Spirit

Co nám přináší meditační cvičení?
Snižují stres, zlepšují spánek, pomáhají od chronických bolestí...
Zlepšují krevní tlak, snižují cholesterol, částečně pomáhají od chronických bolestí...
Posilují imunitní systém, podporují kreativitu a schopnost koncentrace atd...

Vstup zdarma 

Zpět na kalendář akcí